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旅途综合征是什么病情该如何防治

发布时间:2017-07-10 20:13:41 浏览次  

     现在喜欢旅游的人越来越多,也会出现了很多的相关的疾病,这些疾病非常的奇怪,以前都是闻所未闻的。比如说旅途综合征,它是旅客在旅途中常见的一种突发性精神障碍。此病多发于长途列车旅客,其诱因在于旅途困顿,情绪压抑,精神紧张以及对人身安全怀有恐惧,从而表现出来的一种不正常的精神状态。
     如今,现代人生活、工作压力大,经常出现负面情绪,尤其是长时间处在一个闷燥的密闭环境之中,加之平时缺乏锻炼,身体处于亚健康状态,极易患上“旅途综合征”。有统计称,“旅行综合征”的发病率在30%以上,此前火车上就发生过多起旅途综合征事件,当众脱衣、砸窗跳车、车厢内突跳广场舞甚至自残、伤人等等,亟需引起社会大众警醒。
     那么,如何避免因为失控的坏情绪,毁掉原本快乐的旅行,甚至伤害到自身健康?乘车前,要调整好情绪,保持心情愉快。长时间乘车,一方面要注意休息,另一方面要加强走动,经常抬抬腿、适时伸个懒腰或在列车停靠时到站台上走走,呼吸一下新鲜空气。身体欠佳的旅客出行时,可以携带清凉油等提神洗脑或先锋霉素等增加免疫力的药物,也最好和朋友或亲人结伴而行,感到身体不适时,及时联系铁路工作人员。更值得注意的是,列车上一直沉迷于手机,极易引发感应性疲劳和神经衰弱,增加发病率,当适当远离手机,和身边的人多交流。铁路部门要加强平时的宣传教育,为旅客普及“旅途综合征”知识,加强安全意识。
     在我们的生活中,如果发现有旅途综合征患者发病的时候,就需要尽可能的上去帮忙。不要抱着事不关己高高挂起的态度来围观,有的人在遇到这种事情的时候不仅不给予帮助,反而会进行嘲笑和拍照用来分享。这些都是非常不道德的举动。希望大家能够在外出的时候少一点负面的情绪,多多关爱周围的人。
     
        
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